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La méditation pour les enfants

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A partir de 18 ans

Un guide qui propose, entre autres, des techniques d'apaisement et des exercices de respiration pour initier les plus jeunes à la méditation. Après une introduction qui explique ses bénéfices, des contes mettent en pratique l'apprentissage théorique et un test permet de suivre l'évolution de la pensée de l'enfant. Les textes peuvent être écoutés grâce à un code à scanner.

État : Bon état, en savoir plus

Documentaire, Relié, 192 pages

Marabout, 2020, ISBN : 9782501084567

Langue : Français

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